Надмірна вага і ожиріння - чому це погано?

Зміст статті

Сидяча робота, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, постійний стрес, зайве вживання фаст-фуду, проблеми зі здоров'ям, – ці та багато інших факторів впливають на те, що людина починає набирати зайву вагу. В результаті цього вона втрачає свою привабливість, впевненість в собі та у неї починаються проблеми зі здоров'ям.

У медицині прийнято розрізняти надмірну вагу та ожиріння. Для визначення зайвої ваги існує спеціальний показник – ІМТ. Для його розрахунку потрібно вагу в кілограмах поділити на показник росту в метрах, зведених у квадрат. Коли показник ІМТ коливається в межах від 25 до 30 – у вас надлишкова вага, коли більше 30 – це ожиріння.

Надмірна вага і ожиріння - чому це погано

Причини появи зайвої ваги

Надмірна вага та ожиріння – це в першу чергу енергетичний дисбаланс. Іншими словами, людина споживає більше калорій, ніж витрачає. У раціоні харчування переважають продукти з високою енергетичною щільністю, при цьому фізична активність практично повністю відсутня.

Ще однією головною причиною виникнення зайвих кілограмів є психологічна залежність. Багато людей, які страждають на ожиріння, звикли заїдати свої проблеми та труднощі. Сварка з близькими, переживання, стрес та будь-яка інша емоційна ситуація призводить до заїдання. Людина навіть не помічає, як її рука тягнеться за бутербродом, печивом або ще однією порцією смаженої картоплі. Такий стан призводить до сильного переїдання, що знову викликає стрес та все починається спочатку.

Любов до їжі – ще один вид психологічної залежності. Людина просто не може собі відмовити в тому, щоб з'їсти чергову порцію смаколиків або спробувати нове блюдо, навіть якщо вона зовсім не голодна.

Також на набір зайвих кілограмів можуть впливати різні захворювання. Наприклад, цукровий діабет, проблеми з щитовидкою або гормональний збій. В такому випадку, підібрати дієту та пробувати позбутись зайвих кілограмів потрібно тільки під керівництвом лікаря.

Всі ці фактори призводять до того, що людина починає їсти більше, його порції також збільшуються, шлунок поступово розтягується та вона поступово набирає зайві кілограми.

Надмірна вага і ожиріння - чому це погано

Чим небезпечна зайва вага та як вона впливає на життя людини

Ожиріння в Кривому Розі та Україні – досить поширена проблема. Багато людей постійно борються із зайвою вагою та прикладають всіх зусиль, щоб позбутись від ненависних кілограмів. Це не дивно, адже якщо вчасно не розпочати лікування надмірної ваги, виникають ризики розвитку таких захворювань, як:

  • серцево-судинні;
  • діабет;
  • порушення опорно-рухової системи;
  • порушення гормонального фону;
  • порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • онкологія;
  • психологічні проблеми.

Люди, що мають зайву вагу, стають замкнутими та закритими. Мало хто може прийняти себе таким, яким він є. Людина стає незадоволеною собою, невпевненою у собі, вона закривається від усіх, перестає спілкуватись та від цього починає ще більше їсти. У таких ситуаціях дуже важливо, щоб вчасно була проведена діагностика надмірної ваги та призначено правильне лікування.

Як лікувати ожиріння фото

Як лікувати ожиріння?

Лікування при ожирінні безумовно вимагає зміни способу життя. Людина повинна почати правильно харчуватися, строго стежити за кількістю калорій в раціоні та збільшити фізичну активність.

Щоб правильно розрахувати калорії та споживання КБЖУ краще звернутись до дієтолога. Спеціаліст грамотно складе вам раціон, але важливо строго дотримуватися дієти тау режиму харчування. Саме тут виникають проблеми. Багатьом просто важко встояти перед спокусою з'їсти що-небудь смачненьке або не зірватися при черговому стресі.

Для лікування ожиріння на ринку представлена ​​величезна кількість медичних препаратів та всіляких БАДів. Однак приймати їх досить небезпечно, так як вони не тільки не допоможуть знайти струнку фігуру, але і можуть заподіяти шкоду здоров'ю.

Також сьогодні представлені хірургічні та психотерапевтичні методи лікування. Перші припускають зменшення об'єму шлунку, а другі – опрацювання психологічної залежності від їжі.

Одним з найбільш ефективних методів лікування ожиріння в Україні є лазерна терапія. Цей спосіб допомагає позбутися від харчової залежності, зменшити обсяг шлунку та активувати механізми спалювання жиру в організмі.

Лазерне кодування від ожиріння впливає відразу на дві основні причини появи зайвої ваги:

  • обмінні процеси – після сеансу лазеротерапії, організм буде не накопичувати, а спалювати жир;
  • підвищений апетит – ви будете споживати рівно стільки їжі, скільки це потрібно організму.

Медичний центр «Луч» спеціалізується на лікуванні надмірної ваги методом лазерного кодування в Кривому Розі. Наші фахівці знайдуть індивідуальний підхід до кожного пацієнта та підберуть оптимальну методику лікування.

Сеанси лазерного кодування проходять безболісно та без втручання до психіки людини. Це означає, що ви непомітно для себе зможете поміняти звичний раціон харчування. У вас не буде бажання з’їсти солодкого, ви спокійно відмовтеся від бутерброда або фаст-фуду. Обсяг шлунку буде поступово зменшуватись, і ви почнете споживати все менше їжі.

Телефонуйте, записуйтесь на прийом, і ми допоможемо вам назавжди позбутись від ненависних зайвих кілограмів.

Рейтинг: 5/5 - 1 голосов
Контакти
м. Кривий Ріг, вул. Едуарда Фукса, 52
м. Київ, вул. Німанська, 6 (метро Дружби народів)
м. Харків, ст.м. Архітектора Бекетова, Пушкінська, 43
Час роботи
Пн-Пт: 09:00-18:00
Сб: 09:00-15:00
Нд: вихідний
Закрыть 

Обратный звонок: